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补肾珍品肉苁蓉养生粥的奇妙功效

作者:蓉佳尚品 来源:原创 日期:2016-3-1 7:46:49 人气:19056 评论:0 标签:肉苁蓉养生粥 肉苁蓉

  肾虚使男人们的身体不再那么的健康、强壮,你知道男人们该如何补肾吗?男人们吃什么补肾你知道吗?今天蓉佳尚品就为大家推荐几款补肾的经典的汤粥,来帮助男人们补肾,让男人们拥有健康强壮的身体!


肉苁蓉补肾粥


  苁蓉羊肉粥

  原料:苁蓉20克,羊肉 250克,大米50克。

  做法:将苁蓉切细,羊肉切碎,大米淘净,先取苁蓉加水煮沸后,纳入大米,煮沸,下羊肉,煮至粥熟,略放食盐服食,每日1剂。可温阳益精。


  阳起石粥

  原料:阳起石30克,苁蓉10克,大米50克,调料少许。

  做法:将阳起石布包,苁蓉切细,水煎取汁,加大米煮为稀粥,待熟时调入葱花、姜末、细盐适量服食,每日一剂。可温阳益肾。


  复元汤

  原料:淮山药50克,肉苁蓉20克,菟丝子10克,核桃仁2个,瘦羊肉500克,羊脊骨1具,粳米100克,葱白3根,生姜、花椒、料酒、胡椒粉、八角、食盐各适量。

  制作:

  (1)将羊脊骨剁成数节,用清水洗净;羊肉洗净后,氽去血水,再洗净,切成5厘米厚的条块;将淮山药、肉苁蓉、菟丝子、核桃仁用纱布袋装好扎紧;生姜拍破;葱切段。

  (2)将中药及食物同时放入砂锅内,注清水适量,武火烧沸,打去浮沫;再放入花椒八角、料酒,移文火继续煮,炖至肉粑烂,出锅装碗,加胡椒粉、食盐调味,即可食用。

  服法:佐餐食。

  功效:温补肾阳,适用于肾阳不足、肾精亏损之耳鸣眼花、腰膝无力、阳痿早泄等症。


  以上就是关于补肾的一些关于肉苁蓉的补肾汤粥,更多有关肉苁蓉的功效肉苁蓉食用方法,请关注:“蓉佳尚品”

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