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肉苁蓉熬汤一次吃多少最好?

作者:蓉佳尚品 来源:原创 日期:2016-4-19 13:21:27 人气:1439 评论:0 标签:肉苁蓉熬汤 肉苁蓉

  肉苁蓉被誉为沙漠人参,具有很高的营养价值,目前也逐渐走上人们的饭桌,还有很多朋友不了解肉苁蓉的食用量,今天蓉佳尚品为大家介绍关于熬汤中每次该添加多少肉苁蓉。


肉苁蓉熬汤


  肉苁蓉的治疗用量比较大,一般是每日10~20克,而养生保健用量只需每日3~5克。针对老年人体质虚弱,体倦乏力,性功能减退等症状可以用肉苁蓉片20克,牛羊肉300克,加水适量,炖煮1~2小时,分数次食肉喝汤;病后体虚,全身乏力,消化不良者可以用肉苁蓉5克,大米100克,加水适量,煮粥食用;老年人大便干燥或便秘者可用肉苁蓉10克,泡水食用,服前可加入适量蜂蜜。


  1.肉苁蓉15~20克,精羊肉100克,山芋50克,梗米100克,葱、姜适量。煮粥常服,味美可口,稳补益气,抗衰延年,增强抵抗力,尤其宜于老年(山芋即山药)


  2.肉苁蓉15克,洗净切薄片,精羊肉适量,大米30克~60克共煮稠粥,空腹食。用于肾虚面黑、阳痿、遗精、腰痛。


  3.肉苁蓉15克,洗净,剐去鳞,再用酒洗,去黑汁,切薄片与羊肉共煮成羹,食盐调味,食药、汤、肉,用于肾虚阳痿、遗精、腰痛、尿频。


  以上就是为大家介绍的关于肉苁蓉煲汤的相关信息,更多有关肉苁蓉的功效肉苁蓉的食用方法等信息,请关注:蓉佳尚品

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