肉苁蓉调节人体循环系统保护心脑血管

　　肉苁蓉调节人体循环系统保护心脑血管，肉苁蓉，又名大芸，主产于内蒙古自治区的阿拉善盟。被当地人称为“大地的精灵”中医称其为地精或金笋，是极其名贵的中药材，素有“沙漠人参”之美誉，历史上就被西域各国作为上贡朝廷的珍品，今天我们要聊的话题是肉苁蓉养生功效之调节循环系统、保护心脑血管。

　　一、肉苁蓉调节循环系统

　　肉苁蓉还可调节循环系统，具有如下作用：保护缺血心肌;降血脂，抗动脉粥样硬化、抗血栓形成;降低外周血管阻力，扩张外周血管，降低血压;保护肝脏，抗脂肪肝。

　　二、肉苁蓉保护心脑血管

　　很多人容易手脚发冷，四肢畏寒，一过深秋，尤其明显，肉苁蓉中有效成分苯乙醇总苷有改善微循环，软化血管，增加心，脑及外四肢末梢血管循环，达到保护血脑血管和神经系统的作用。

　　三、肉苁蓉枸杞鲤鱼

　　原料：用料雄鲤鱼500克，潼沙苑25克，肉苁蓉25克，巴戟15克，枸杞10克，生姜25克。

　　做法：将雄鲤鱼去鳞。将雄鲤鱼剖肚去内脏，注意保留鲤鱼的雄性精子(为白色囊状物)。鲤鱼洗净后入锅中，加潼沙苑、肉苁蓉、巴戟及清水适量，共炖熟，弃药渣，调入调味料，食肉饮汤。

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