肉苁蓉粥,荣苁蓉羊腿粥,珍品药膳的好选择,蓉佳尚品为您解说_肉苁蓉动态_蓉佳尚品  

肉苁蓉

您所在的位置:首页 > 肉苁蓉动态 > 肉苁蓉粥,荣苁蓉羊腿粥,珍品药膳的好选择,蓉佳尚品为您解说
肉苁蓉动态

肉苁蓉粥,荣苁蓉羊腿粥,珍品药膳的好选择,蓉佳尚品为您解说

作者:蓉佳尚品 来源:网络之家 日期:2015-7-22 8:59:54 人气:718 评论:0 标签:肉苁蓉粥 肉苁蓉羊腿粥 肉苁蓉怎么吃效果最好

  

冬天气温很低,阳气潜藏,所以冬季要调补。肉苁蓉很不错哦,那冬季肉苁蓉怎么吃效果最好呢?

  浙江省 兰溪市中医院中医内科吴建新主任中医师说,冬季调补是有讲究的,肾阴虚和肾阳虚的滋补方法不一样。有没有一种肾阴肾阳兼而补之的方法呢?金匮肾气丸、桂附地黄丸都是阴阳双补的成药,可在医生的指导下服用。吴建新推荐一道药膳——肉苁蓉粥,同样具有阴阳双补的功效。

肉苁蓉羊腿粥

材料配方:

粳米100克,羊肉(后腿)150克,肉苁蓉30克,小葱5克,姜3克,盐2克,胡椒粉2克。

做法步骤:

(1)将肉苁蓉洗净,用冷水浸泡片刻,捞出细切。

(2)羊后腿肉剔净筋膜,漂洗干净,横丝切成薄片。

(3)葱姜洗净切末备用。

(4)粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。

(5)取沙锅加入冷水,肉苁蓉、粳米,先用旺火烧沸。

(6)然后改用小火滚至粥成,再加入羊肉片、葱末、姜末、盐,用旺火滚几滚。

(7)待米烂肉熟,撒上胡椒粉,即可盛起食用。

本文网址:http://www.51fukang.com/hydt/41.html

参与评论
肉苁蓉动态
更多>>最新资讯

更多>>联系站长

       蓉 佳 尚 品

联系人:蒋元

微 信:nmgtechan

手 机:15332883466

邮 箱:rjsprcr@163.com

地 址:内蒙古