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肉苁蓉的补肾功效果与食用方法

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【铭挚佳品】解密肉苁蓉的补肾功效果与食用方法


发布时间:2020-06-12 07:06:16 作者:铭挚佳品 点击:

  肉苁蓉为一年生寄生草,本植物肉苁蓉带鳞片的肉质茎,素有“沙漠人参”之美誉,具有极高的药用价值,是我国传统的名贵中药材,也是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一,今天我们就一起来聊聊大家都比较关心的肉苁蓉的补肾功效。

肉苁蓉的补肾功效果与食用方法

  肉苁蓉的补肾功效

  肉苁蓉是一种名贵中药,性温,味甘酸成,入肾、大肠经。入肾经则补肾壮阳,益精补血;人大肠经则能润燥通便。该药温而不燥,滋而不腻,既可补阴,又可补阳,是历代补肾,益寿的佳品。

  肉苁蓉被历代医家视为补肾延年之良药。两千多年前的《神农本草经))即有“肉苁蓉益精气”的记载。(《本草经疏》)谓其“滋肾补精血之要药,久服则肥健而轻身”。《本草汇言》说:“肉苁蓉,养命门,滋肾气,补精血之要药。男子丹元虚冷而阳道久沉,妇人冲任失调而阴气不治,此乃平补之剂,温而不热、补而不峻、暖而不燥、滑而不泄,故有从容之名。”

  人到老年或大病久虚,精气虚乏,真阴渐枯,脏腑失去濡养,诸多健康指数一一下降,出现腰膝冷痛、头目昏花、记忆减退、反应迟钝、性功能障碍等口如果经常服食肉苁蓉,可令人生理机能旺盛,免疫力增强,起到抗衰老的作用。如果用肉苁蓉配己紫河车、韭菜子、山药、栗子等食品一同食用效果更好。

  肉苁蓉的补肾食用方法

  肉苁蓉可以鲜食,也可以烹煮药膳,并可开发成增强体力、抗疲劳和抗衰老的保健品。在居家使用中,肉苁蓉这味药用来煎汤、煎膏、泡酒、煮粥都可以,下面我就给大家介绍一下肉苁蓉粥和苁蓉麻仁膏的做法。

  肉苁蓉粥:取肉苁蓉30克、鹿角胶5克,羊肉1 00克、粳米150克。将内苁蓉煎水取汁,然后与切成小块的羊肉及粳米一一起煮粥,快熟的时候下鹿角胶,煮至粥熟即可食用。这款粥适用于肾虚、阳痿泄精、精血不足、妇女官寒不孕等症。

  苁蓉麻仁膏:取肉苁蓉15克、沉香6克、火麻仁30克。将苁蓉、火麻仁煎水,沉香后下,一同煎取浓汁,取汁后加入等量的蜂蜜,搅匀,煎沸收膏。每次吃一两勺就可以达到润肠的效果,便秘、腹胀的人吃这个膏有很好的治疗作用。

  肉苁蓉的补肾食用注意事项

  肉苁蓉能助阳、滑肠,故阴虚火旺及大便泄泻者不宜服。肠胃实热、大便秘结者也不宜服。

  肉苁蓉服用建议向专业医师进行相关咨询,不要盲目进行滋补,以免发作严重副作用

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