老年人食用肉苁蓉的“神奇”功效

　　对于上来年纪的老年人来说，需要对自己的身体健康格外的注意，老年人中便秘、久病体质虚弱、消化不良、性功能减退等病症一直困扰着很多老年人，今天我们可以通过“肉苁蓉”来进行食疗，健康治疗困扰我们身体的一些疾病。

　　1、肉苁蓉治疗大便干燥与便秘

　　(1)肉苁蓉10克，水煎2次，每次30分钟，服前加入蜂蜜适量。

　　(2)肉苁蓉10克，生首乌10克，水煎服。两方均有润肠通便的功效。

　　2、肉苁蓉治疗中老年人久病体质虚弱，体倦乏力，性功能减退

　　肉苁蓉片20克，狗肉200克，有补肾助阳的功效。

　　服用方法：将狗肉洗净切为小块，放入肉苁蓉，加水适量，炖煮1～2小时，食肉喝汤。

　　3、肉苁蓉治疗病后体虚，全身无力，消化不良者

　　肉苁蓉10克，大米100克，加水适量，煮粥食用，有补肾阳，润五脏，养血润燥的功效，适用于肾阳不足，精血亏损所致的皮肤暗黑，面部色素沉着，腰膝酸软等。

　　对于肉苁蓉的功效与作用远不止这些，被誉为“沙漠人参”的肉苁蓉有着神奇的治病功效，更多有关肉苁蓉治什么病的相关知识，请关注：铭挚佳品

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