生活中常见的肉苁蓉食疗方法，关于肉苁蓉来说相信大家都不陌生了，大家都了解它的功效，生活中很多朋友喜欢食用肉苁蓉，今天我们通过蓉佳尚品与大家一起来聊聊关于常见的一些病症食疗方法。

　　一、中老年人肾阳不足，精血虚损所致的腰膝酸软，头晕目眩，阳痿早泄等：

　　(1)肉苁蓉10克，制首乌10克，枸杞子10克，有补肾壮阳，填精补血的功效。服用方法：将诸药用水煎煮2次，分早中晚服用。

　　(2)肉苁蓉20克，羊肉50克，大米100克，有补肾助阳的功效。服用方法：将肉苁蓉水煎1小时取药液，羊肉洗净切为小碎块，与大米放入药液中同煮为粥，加调料少许食用。

　　(3)肉苁蓉100克，枸杞子50克，白酒500克，有补益肝肾，滋补精血的功效。服用方法：将肉苁蓉与枸杞子洗净后放入白酒中，浸泡1个月后饮用，每次20～30毫升。

　　二、老年人大便干燥或便秘：

　　(1)肉苁蓉10克，水煎2次，每次30分钟，服前加入蜂蜜适量。

　　(2)肉苁蓉10克，生首乌10克，水煎服。两方均有润肠通便的功效。

　　三、中老年人久病体质虚弱，体倦乏力，性功能减退：

　　肉苁蓉片20克，狗肉200克，有补肾助阳的功效。

　　服用方法：将狗肉洗净切为小块，放入肉苁蓉，加水适量，炖煮1～2小时，食肉喝汤。

　　四、病后体虚，全身无力，消化不良者：

　　肉苁蓉10克，大米100克，加水适量，煮粥食用，有补肾阳，润五脏，养血润燥的功效，适用于肾阳不足，精血亏损所致的皮肤暗黑，面部色素沉着，腰膝酸软，肠燥便秘等。

　　如果大家有上述相关症状，可以考虑食用肉苁蓉来进行食疗，相信有不错的效果，更多有关内蒙古阿拉善肉苁蓉的相关咨询，请关注：蓉佳尚品。